怎么样解决阳气弱阴气重
方法一：吸阳气姿势参考图片——吸吸吸就行
方法二：晚上早睡，白天早起；养成生物钟习惯。
■网友的回复
参照张无忌的治疗方案，没有九阳神功秘籍的话，看九阳豆浆机说明书也是可以的。
■网友的回复
首先先看看这个情况是不是长期形成的，跟自己平时的作息时间有关系，这个一般出现在女生身上会更多一些，出现这种情况，建议去调整作息时间，行成早睡早起的生活习惯，晚上九点过后不要冲凉，容易增加阴气寒气，九点左右建议用艾叶泡泡脚，坚持每晚二十分钟左右，早上十点之前吸收阳光阳气是最足的时间段……注意饮食方面，少吃冰冷食物（尤其是晚上），多吃清淡的……最重要的一点，注意多运动，多走走多跑步，健身都是可以散发阴气的
■网友的回复
阴阳不平衡，强迫自己早一点起床，去运动，增加阳气！晚上睡前泡泡脚，引火归元！
■网友的回复
【怎么样解决阳气弱阴气重】 注意饮食，保证足够的好睡眠，多运动。
■网友的回复
自律神经失调啦
■网友的回复
白天累成狗，建我体魄，规我人生，建规建规，众望所归!!!
■网友的回复
我以为你雌激素分泌过量了呢。先试试早睡早起多运动，晚餐不要吃得太多。
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