如何使用磁链接(上课老是犯困怎么办？)( 二 )
3.如果受不了，打了一架头沉了，可以向老师申请，站起来听课(为了不影响后面同学的视线，站在过道或者教室后面)，改变不容易睡着的态度，这样可以保持精力 。
4.课间休息一会，尽量保持上课犯困，课间在办公桌前休息10分钟，让大脑得到短暂的喘息，下节课就不会那么容易犯困了 。上课前记得提醒同学叫醒自己，不然容易直接睡着 。
5.做好课堂笔记，跟着老师讲课的进度，老师讲的地方你的工作人员都会记下来 。一心二用有助于大脑在高压力下保持工作 。资源网络
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停止语言上课睡觉是个难题，但是不完整，没有办法解决 。调整自己的生物钟，提高睡眠质量，用合理有效的方法提神醒脑，让资源网赞助你告别“嗜睡症”和“上课注意力不集中” 。随着课堂听力质量的提高，学习水平和学习成绩会稳步上升 。
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