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高度近视能打乒乓球吗？我有近视眼，600度.可以打乒乓球吗？( 三 )


3、加力推
回球力量重，速度快，击球点较高，充分发挥手臂的推压力量 。比赛中运用加力推可迫使对方离台，陷于被动局面（如侧身正手攻前一板，加力推底线或大角度），与减力挡搭配使用，能有效地调动对方，获得主动 。它适用于对付速度较慢、旋转较弱的上旋球或力量较轻、着台后弹起比网稍高的来球 。
4、减力挡
回球弧线低、落点低、力量轻 。回接对方的大力扣杀或加力推挡时能减弱回球的力量，如与加力推结合运用，可以前后调动对方，是对付中台两面拉或两面攻打法的有效战术，它还常用于接加转弧圈球 。
5、远削
击球动作大、球速慢、弧线长，有利于削转与不转球和以落点变化来牵制对方 。常适用于对付对方的扣杀球、弧圈球和提拉球 。它是以削为主打法的选手必须掌握的基本技术之一 。向上引拍，是为了增大削击球的用力距离 。在下降期击球，但不能过于低于台面 。要保持足够的撞击力，否则球不会过网 。
打乒乓球的经典技术有哪些
6、近削
动作幅度小、回球速度快、前进力较强，多用于近削逼角，有一定的威胁，往往能获得主动或直接得分 。一般用来对付轻拉球和一般的上旋球 。向上引拍比肩略高 。根据来球的情况调节拍面后仰角度 。前臂发力为主，手腕配合下压，击球后没有前送的动作 。
7、削弧圈球
削加转弧圈球是削球手必须掌握的一项重要技术 。由于加转弧圈球上旋强，触拍后向上的反弹力极大，处理不好容易回出高球甚至出界，所以难度较大 。
打乒乓球能治疗近视吗3
乒乓球可以减肥吗
乒乓球是很好的减肥运动，对减去脂肪很有帮助 。而且打乒乓球更有趣味性，相比跑步、瑜伽、骑车也容易坚持下去，所以减肥效果是不错的 。
虽然乒乓球看起来就围着一张小桌子，但是运动量还是比较大的 。因为乒乓球是对腰腿力量要求比较高的运动打球时需要横向的对着球台跑来跑去的，这种跑步和正常的前后跑是不同的，需要全身的协调运动 。
打乒乓球是从脚蹬地开始，然后转腰，最后才是胳膊发力击球，每次都是由腿到腰的发力 。如果我们要求高一些，每次击球都是这样完整的做动作，那么坚持一个小时你全身的运动次数是相当的可观 。
另外，因为乒乓球不是持续的高强度运动，每次几次击球后都会捡球，相当于短暂的休息，所以是低强度的有氧运动，这种运动可以增强心肺功能以及肌肉耐力以及消耗大量糖分，起到减肥作用 。
如果需要通过打乒乓球来减肥，还需要制定一套练球计划，坚持下去，效果会更好 。
1、建议每天要打2小时以上，不然运动效果不佳，乒乓球不同与篮球，足球，需要以身体对抗为主，乒乓球还是一项文雅的运动，故减肥的时间要延长 。
2、每周要练习3次以上，这个量不多不少，很适合上班一族，周一到周五上班一般没时间运动(可以买一台跑步机，在晚上使用) 。

Q6：高度近视能打乒乓球吗
可以啊，带上眼镜就可以，乒乓球不是特别剧烈的运动，不会产生身体对抗，戴着眼镜还是可以玩的
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