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快速有效祛痘食疗法 让您冬季不用再忧愁

冬季食疗祛痘健康知识

日常生活中，美容是大家一直困扰的问题，其中祛痘是大家一直关注的话题 。一个人的脸再白，如果有痘痘就会给你减掉许多分 。接下来小编就给大家介绍一些祛痘的方法以及一些妙招，希望帮助你找回白皙平滑的肌肤哦 。

快速有效祛痘食疗法 让您冬季不用再忧愁

文章插图
祛痘原则与治疗原则以及误区
祛痘原则
痤疮是一种局限性疾病，通常随着年龄的增长会自愈 。痤疮是一种多因素疾病，所以不能单纯的按一种方法处理，应遵循以下原则：
1、明确痘痘的发病原因，轻重程度;
2、选择安全的祛痘方法和祛痘产品;
3、注意日常卫生习惯及作息习惯，饮食及睡眠都会影响祛痘的效果 。
部份电视购物或网络销售的产品过份夸大治疗效果，容易误导消费者;有任何一种药物可以保证药到病除，因为有个体差异 。
治疗原则
痤疮是多种因素导致的毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病 。根本原因是内分泌失调，雄性激素分泌旺盛引起 。痤疮的病因还与一些病原菌感染有关，已经证实痤疮的发生与丙酸痤疮棒状杆菌感染有关 。这种痤疮棒状杆菌寄生于青春期的毛囊皮脂腺里，通过脂酶的作用，可水解甘油三脂，产生较多的游离脂肪酸，这些游离脂肪酸能使毛囊及毛囊周围发生非特异性炎症反应 。炎症较重时，可出现脓疱、囊肿 。
有人认为痤疮是人的一种生理现象，无须治疗，这种观点是错误的 。如果痤疮皮疹较少，炎症较轻，可不予治疗，待其自然消退 。如果皮疹较多，炎症较重，则应积极治疗 。尤其是患有脓疱、结节、脓肿、囊肿性痤疮者如果没有及时治疗，会遗留下凹陷性或增生性瘢痕，影响皮肤外观 。因此，痤疮不仅需要治疗，而且是应积极合理的治疗 。但是痤疮有轻有重，原因复杂，不主张患者自己用药，用药不当反而会加重，应该到医院根据具体的情况予以治疗 。
祛痘-控油误区
控油新“净”界油性肌肤6大误区
1、清洁过度 。2、每天洗脸超过三次 。3、不停地使用吸油面纸 。4、只控油却不给肌肤补充水分 。5、因为肌肤油所以什么护肤品都不用 。6、不去调理肌肤出油的状况 。
【快速有效祛痘食疗法 让您冬季不用再忧愁】很多人误以为油性肌肤比较不容易老化，其实，油性肌肤之所以容易长痘痘，是由于油性肌肤对于环境无法控制和调节所致，所以油性肌肤本身就不属于正常的肤质，比如毛孔粗大、肤色黯沉、肌肤粗糙是油性肌肤衰老的最明显特征 。
错误的肌肤护理
1、每天都做面膜 。
2、总是换护肤品 。
3、一次使用太多种护肤品 。
4、为了保湿而用高油分的护肤品 。
5、护肤品的用量过大 。
6、用不适龄的护肤品 。毛孔是肌肤吸收保养品营养成分的惟一通道，如果使用不适合该肤质或太过油腻的护肤品，会造成毛孔的负担并将其堵塞 。护理过于密集，肌肤的负担过重，更容易引发痘痘或是脂溢性皮炎 。
祛痘的食疗方法
痘痘是美丽的天敌，为了找回儿时白皙平滑的肌肤，不少痘痘MM想尽办法、绞尽脑汁，可效果并没有预计的明星，那么对于不同程度的痘痘该如何治疗呢?下面通过祛痘食疗的方式让你重新焕发祛痘的激情 。
食疗是疾病治疗中倍受推崇的方法之一，对于那么追求美丽容颜的痘痘MM也不例外 。取食天然食材，配以有效适当的做法 。用食疗祛痘，从吃中找回美丽容颜 。
祛痘食疗 吃出天然美丽容颜
祛痘食疗：常吃木瓜红薯健胃餐
身体类型：湿热型体质
对症入座：爱美的小方就痛恨时不时冒出来的痤疮和粉刺，平时脸上还老是油光光的，半天就得用吸油面纸擦一次脸，还动不动就觉得身体疲劳，大便不畅更是令她烦恼的事情 。
饮食重点：这类体质的人大都一开始就有点阳亢，爱上火，这些都是痰湿郁久所致 。所以，这样的人们吃东西时要重视健脾化湿，通过祛痘食疗可以多吃些芹菜、冬瓜、黄瓜、梨等凉性清湿利尿类的食物 。
蜂蜜
味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品 。《神农本草经》记载：“久服强志轻身，不老延年 。”
蜂蜜富含维生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效 。
近代医学研究证明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收利用 。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果 。


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