最好的药就在我们身体里，求医不如求己~ 求医不如求己1
文章插图
求医不如求自救 。(最好的药在我们身体里，求医不如求自救~)
“别有病，别没钱”是人们常说的一句老话 。仔细想想，后半句好像很好解决 。只要我努力，我就赚不到钱 。但是吃五谷杂粮的人是不会生病的 。恐怕这种疾病很难预防 。所以，当人们去运动，吃各种营养食物和药物的时候，生病的概率依然没有降低 。
其实我们可以清楚地知道自己的身体状况，知道如何改善，只是我们自觉不自觉地放弃了上帝赋予我们的这种能力，更多地依赖专家的判断，相信机器的数据，而不是自己的感觉 。
当我们生病时，我们通常会听取周围许多人的意见 。有人说看西医好，有人说吃中医好 。我们看到西药就担心副作用，喝中药就怀疑它的疗效 。好像一旦生病就成了任人摆布的玩偶，像赌桌上的骰子，只能听天由命 。这个时候，无论尊严、智慧、成就如何，在疾病面前，一切都会俯首帖耳，不堪一击，因为我们即使有力量也做不到 。
其实生病是每个人都要解决的难题 。如果你解决不了，或者想逃避回答，那么你就无法快乐的前行，因为疾病是人生唯一的桥梁 。
疾病可以被我们预测、观察和拒之门外 。往往是不速之客，地位很特殊 。你不能生硬地推它，因为它会和你打架 。面对疾病，可以搂着它的肩膀一起出门 。你也可以对它的到来说谢谢 。因为它是上帝送给你的陪练，通过向它学习，你的拳术会很棒，你的身心会更健康，更充满力量 。
最棘手的是对疾病、年老和死亡的恐惧 。
有一种人，总是在肾虚的时候表现出恐惧的症状 。怕肾受伤，肾弱的时候，人就害怕 。与此同时，他们越害怕，肾脏就越虚弱 。恐惧是什么？这是恐惧人类血液的沙漏 。
有人说，一天工作下来，从来不觉得累，但如果有什么事情让他们感到害怕和担心，他们就会立刻变得无精打采，眼睛酸酸的，腰酸酸的 。无所事事之后，他们还是觉得很累，总想睡觉 。为什么？因为恐惧伤血 。有人说:“恐惧是一种心理状态 。怎么才能消除？我无法摆脱它 。你告诉我不要害怕，要勇敢，但我还是害怕 。我还是怕我已经养成了习惯，改不了 。我该怎么办？”
这个时候，你可以通过一条经络，搭建一座通往你内心的桥梁 。一般心理调节对我们的精神状态不是很有效，因为已经形成了一种惯性，一种性格，但是你可以通过加强肾经来调节 。肾经旺盛时，心理状态会不知不觉发生变化 。
其实心理问题会同时反映出一种身体症状 。很多慢性病不是因为外界病原体或细菌的入侵，而是你的情绪失常 。这种内生的东西怎么消除？就是强肾，从根上给你打气 。如果你充满了气，你就不会害怕 。
在生活中，一个人最大的恐惧是对疾病、衰老和死亡的恐惧 。
恐惧会导致神经官能症 。比如晚上只要外面有一点动静，我一看就睡不着，所以要特别安静 。这时候可以揉揉肾经的‘太溪穴’ 。
你越是等待别人来帮助你，你就变得越软弱 。
如果你想变得更完美，更强大，更有力量，首先要完全接纳自己！你不接纳自己，却指望父母、亲人、朋友或爱人接纳自己，寻求避风港或亲密小木屋，只能让你心灰意冷，哀叹世态炎凉，人情冷漠 。
扶强不扶弱是世界常识；救急济贫是人情规律 。知道了意思，就不会觉得人情薄如信息资源网的纸了 。
只有靠自己，才能摆脱束缚，实现尊严，真正理解人生 。很多人害怕自己软弱，总想遇到有实力的人交朋友，梦想有贵人相助 。很多人指望亲戚朋友的帮助，想着“闲时铺路，急时用”，但往往也应了那句老话:“酒肉都是兄弟，但有难时，可曾遇人不淑？”唐代诗人张九龄，身居宰相之职，曾感叹道:“虽可为贵客所用，却留于此，远在山川之下 。”即便如此，首相，更何况其他人？这就是命运 。
你越等待别人来帮助你，你就越虚弱 。帮助你的人越大，你的成长就越小，越难 。其实，只要你是一个健全的人，你生来就是强壮的，你完全不用羡慕别人的财富 。
一切都只是一个错误 。欣赏自己的信息资源网，你会微笑，镜子里的你瞬间变美 。学会欣赏自己是自信的开始 。
以上内容整理自中国人和巴丽人写的《求医不如求己》珍藏版；江西科学技术出版社，转载请注明出处 。
【最好的药就在我们身体里，求医不如求己~ 求医不如求己1】
推荐阅读
- 喝红茶好处,立顿红茶怎么喝最好喝
- 中药可以凉着喝吗，怎样喝中药正确
- 中药如何调经养血有效呢
- 金钱草与积雪草的区别 药用特点有那些
- 金钱草的副作用与药用作用
- 五大桑树根皮的药用价值
- 仓央嘉措的住进布达拉宫,我是雪域最大的王?仓央嘉措 我是雪域_1
- 岳家军为什么不为岳飞报仇?岳飞家人最后怎么着了_1
- 喝红茶的诗句,松针红茶口感
- 脚跟骨刺的治疗方法