如何破二三联防
操作办法 01 首先看下二三联防的根本跑位,随时二个外线防守,三个内线防守,五人可以不断的跑位,时刻坚持这样的阵型,对进攻端确切有不少的压力 。

文章插图
02 要破这样的防守,首先可以依附队中较好的突破手,让其多持球,应用个人才能,寻找突破上篮的机遇 。

文章插图
03 如果外线的二个防守球员实施包夹战术,那么持球队员就要迅速转移球,通过一次,或二次传球,把球转移到无人防守的队友,让其上篮得分 。

文章插图
04 如果强行突破遇阻,而且队中又有外线射手,我们就应当多传球到其手中,让其投三分,因为联防时是对外线人员不会太压抑的,外线出手往往受不到多大的阻挡 。

文章插图
05 【如何破二三联防】二三联防时,防守端关注点都在对方的跑位人员上,篮下很多时候是较为空旷的,所以我们可以多投篮,然后支配一个速度快的多往篮下跑动,多拿篮板球 。

文章插图
推荐阅读
- 40岁后如何从日常生活中预防癌症?
- 如何预防并治疗冬季抑郁症?
- 如何对待性格极端的人,对于性格极端的人怎么办-
- 怎样使面相变好,面相变柔和了-
- 肖战|预约人数破百万“古偶”剧仅7部!肖战作品登顶,差距高达数倍
- 挑战!如何在家里做出选择?那些关于禁闭的经典老话
- 母乳喂养遇到这些问题不要慌 产妇剖腹产后应该如何调理?
- 张蕾|张蕾:杨帆暗恋8年无果,转身嫁给普通人,如今婚姻状况如何
- 如何健康吃杨桃?吃杨桃有哪些禁忌?
- 血脂高如何调理?怎么有效降低高血脂
