开发右脑的四个有效途径 右脑开发宝典
右脑开发宝典（开发右脑的四个有效途径）
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右脑开发集锦(开发右脑的四种有效方法)
生活中，我们不会刻意想用左脑或右脑 。我们之所以更多地使用右脑，不仅仅是因为左脑是一个“真脑”，还因为左脑容易发育，而右脑却很难发育 。但是，难发展并不代表不能发展 。近年来，随着科学技术的进步，心理学家提出了一些开发右脑的可行方法 。
那么，如何才能开发右脑呢？我们可以从以下几个方面入手:
首先，激发想象力 。想象力可以帮助我们建立信心，它对行为的成败也有很大的影响 。如果想到成功，成功的实际机会就会增加 。斯坦福大学的神经生理学家普里格兰博士将其命名为“阳性饲料” 。
比如，你可以训练盯着一个橘子，反复观察它的形状和颜色，然后触摸它的表面并闻它 。然后，闭上眼睛，记住橘子给你留下了什么印象 。与此同时，放松，排除其他干扰，想象自己变成一个橙子 。里面是什么样的？你有什么感觉？味道怎么样？最后，想象自己从橘子里出来，记得刚才在橘子里看到的、尝到的、感受到的一切 。
【开发右脑的四个有效途径 右脑开发宝典】第二，尝试发散思维 。发散思维又称发散思维、辐射思维，是指从一个目标出发，沿着各种途径进行思考，寻求各种答案 。如果你经常训练，你会让你的思维更加灵活、流畅和独特 。
锻炼发散思维的方式非常灵活 。比如拿一份手边的当日报纸，随意浏览一页的标题，选择一个词 。动作要快，不要仔细思考 。选择三页中的三个单词，然后将这三个单词连接成一个有意义的句子 。比如“平民”、“所在地”、“希望”，有哪些句子可以把这三个词连为一体？这种训练方法可以增加熟练度后的字数 。
第三，提高专注力 。专注力是一种心理状态，在这种状态下，左脑的活动被控制到最小，动作被完全传递到右脑 。当专注力提高时，右脑处于活跃状态，产生大量脑电波 。比如运动员想比赛的时候，要有高度的专注力，不能想“输了怎么办？”生活中，你面对的任务越难，就越需要提高自己的专注力 。提高浓度的有效方法是准备两个盘子，一个盘子里有10个大豆 。筷子被用来把大豆夹在另一个盘子里 。这个练习可以多人同时进行，每个人花费的时间可以记录下来，也可以作为比赛游戏 。对于每个人来说，也可以比较他们的时间是否缩短了 。
第四，用音乐训练右脑 。找一些能让你安静的音乐 。最好每天听一会儿，10分钟，15分钟或者半小时，右耳听 。听的时候，暗示你会安静 。越容易越好 。什么都别想 。另外，每天有意识地散步、唱歌、钓鱼、看夜景空等活动，也是帮助我们开发右脑，让我们获得幸福感和资源感的捷径 。
综上所述，只要每个人长期坚持完成适合自己的右脑训练，就能完善自己的右脑潜在资源网络，开拓自己的成才之路 。正如心理学家马尔克所说:“所有人来到这个世界都是为了成功，但有些人成功了，而有些人没有 。这只是因为每个人使用自己大脑的方式不同 。”
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