开心的梦和恶梦又是怎么产生的？ 人为什么会做梦
人为什么会做梦(以及快乐的梦和噩梦是如何产生的？)
做梦是每个人都会面临的问题 。古人认为做梦不是没有原因的 。做梦主要有三个原因，一是生理原因，二是生理原因，三是心理原因 。其实几乎每个人都会做梦，每个人的梦都不一样 。这就像是梦中的经历，不受人控制 。一般来说，人不会主动做梦 。
那么为什么人会做梦呢?其实人在睡觉的时候，身体的其他功能都会进入休息状态，甚至脑细胞也会慢慢降低自己的反应 。但是，即使人们在休息，他们仍然没有进入更深的休息 。只要有一点来自外界环境的刺激，它们就会立刻开始活动 。也正因为如此，人才会做梦 。
如果白天发生了令人兴奋的事情，它会一直浮现在脑海中，直到人体开始休息 。然后当体内大部分细胞开始休息的时候，有些细胞还是会感受到白天发生的事件所带来的刺激，那么人就会在这个时候做梦，而且这个梦和白天发生的事件非常相似 。这就是人们常说的:日思夜想 。
有学者通过理论和相关实验发现，噩梦是梦的一种类型，所以它的形成主要有两个原因:
首先，噩梦可以通过梦境展现人类的疾病 。通常情况下，即使在一些严重疾病发生之前，体内也会出现一些不会被人注意到的症状 。但是，这些症状并不明显，因为在这段时间内，严重的疾病尚未发展 。
但是到了晚上，人体开始休息的时候，体内的大部分细胞都处于静止状态 。此时，当细胞处于活跃状态时，来自疾病的容易被忽视的刺激会刺激大脑皮层中一些相对不稳定的细胞 。这时候噩梦就会显示人体已经开始生病了 。
第二点是人体在白天受到外界环境的刺激或者来自身体内部的巨大刺激 。梦里有一个女人，经常能感觉到一个大浪向自己的身体冲来，把自己的身体冲进了海里，没有人来救她 。
通过一些调查，研究人员发现，这位女性在日常工作和生活中承受着沉重的压力，导致她精神紧张，但她却因为各种原因不愿意向别人求助 。在这种情况下，我们只有把困境说出来，才能不再做噩梦 。
【开心的梦和恶梦又是怎么产生的？ 人为什么会做梦】
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