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最近 ， 黄晓明在朋友圈晒出的一组对比照引发了热议 。 这位47岁的男明星晒出了自己为戏增肥又暴瘦的照片 ， 还有最近的健身成果 。 最让人惊讶的是 ， 现在的他居然练出了八块腹肌 ， 胸肌和肱二头肌线条分明 ， 手臂上青筋凸起 ， 完全看不出已经快50岁的人了 。
要知道 ， 黄晓明在娱乐圈一直是\"老好人\"的代表 ， 但说到好身材的男明星 ， 大家通常不会第一个想到他 。 这次晒照 ， 算是彻底颠覆了大家的印象 。 照片里他穿着运动裤 ， 露出红色内裤边 ， 这个细节又引发了网友们的热烈讨论 。
黄晓明这些年为了角色真是拼了命 。 一会儿胖得像充了气 ， 一会儿瘦得皮包骨 ， 这身体受得了吗？咱们今天就来看看 ， 这些中年明星们为了保持身材 ， 到底有多拼 。
【黄晓明的身材过山车：从骨瘦如柴到油腻大叔】黄晓明这次晒出的四张照片 ， 简直就是一部身材变形记 。 前两张是为了电影《阳光俱乐部》特意增肥又减肥的对比照 ， 体重相差足足有50斤！一边是骨瘦如柴 ， 脸颊都凹陷了；另一边则是双下巴明显 ， 肚子圆滚滚的油腻大叔模样 。
据黄晓明自己透露 ， 他为了角色先是增重30多斤 ， 后来又用错误的方法一个月暴瘦25斤 。 这种极端的体重变化让他的身体吃不消了 ， 出现了心悸、难受等症状 。 那时候参加活动 ， 粉丝们看到他都心疼坏了 ， 整个人瘦脱了相 ， 感觉风一吹就能倒 。
后两张照片是他最近的健身成果 。 看得出来这次他找了专业的健身教练 ， 用科学的方法锻炼 。 八块腹肌棱角分明 ， 胸肌饱满但不夸张 ， 肱二头肌的线条刚刚好 。 这种身材在47岁的年纪能练出来 ， 确实需要极强的自律性 。
有知情人透露 ， 黄晓明现在每天雷打不动健身两小时 ， 饮食上也严格控制 。 什么火锅、烧烤这些明星最爱的高热量美食 ， 他基本都不碰了 。 为了保持肌肉线条 ， 连喝水都要计算时间 。
【网友评价两极分化：身材赞不绝口 ， 穿搭却遭吐槽】黄晓明这组照片一发出来 ， 评论区立马炸开了锅 。 网友们分成了两派 ， 一派是疯狂点赞的 ， 另一派则是继续吐槽他\"油腻\"的 。
点赞的网友纷纷表示：\"这状态说是27岁我都信！\"\"47岁还能保持这样 ， 太自律了\"\"黄晓明这是要逆生长啊\" 。 还有人调侃说：\"果然明星都是胖着玩的 ， 说瘦就瘦 。 \"
但也有不少网友关注点跑偏 ， 集中吐槽他的穿搭：\"身材是好了 ， 但这红色内裤边是怎么回事？\"\"能不能把裤子提提好？\"\"果然还是那个熟悉的油腻晓明\" 。 看来黄晓明要想彻底摆脱\"油腻\"标签 ， 光有好身材还不够 ， 还得在穿衣品味上下功夫 。
有意思的是 ， 还有网友担心地说：\"晓明哥该不会又要奖励自己拍偶像剧了吧？\"看来当年被\"霸道总裁\"支配的恐惧 ， 观众们还是记忆犹新啊 。 不过现在的黄晓明演技越来越自然 ， 相信不会再出现那种尴尬的表演了 。
【尹正的减肥困境：怎么都做不到刚刚好】说到黄晓明就不得不提他的好兄弟尹正 。 这位在减肥路上来回蹦跶的男演员 ， 简直就是中年男星减肥的反面教材 。
【47岁黄晓明晒腹肌照惊呆网友！从油腻到型男，中年男星身材内卷太狠了】
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